Karaté Kenpo · Fédération Angell
Le karaté, c'est d'abord un art de vie.
De 3 ans jusqu'aux séniors, nous développons la concentration, le contrôle, l'équilibre et le respect — des qualités qui suivent votre enfant du dojo jusqu'à la maison, et partout où il ira.
La discipline
Tradition.
Efficacité.
Approche moderne.
Le Karaté Kenpo est un karaté de combat rapproché : des enchaînements de frappes rapides, des déplacements économes et une logique d'autodéfense derrière chaque mouvement.
Chez Vinciarelli, il est enseigné dans la lignée de la Fédération Angell, par un senseï qui y consacre sa vie depuis plus de 45 ans. Le cours suit toujours la même structure — c'est elle qui installe la discipline.
- 01Le salutOn entre sur le tatami, on salue avec respect. Le cours commence là.
- 02KihonLes bases : positions, déplacements, frappes, blocages. Répétées jusqu'à devenir naturelles.
- 03KatasLes enchaînements codifiés. La mémoire, la précision, le souffle.
- 04Combat contrôléDistance, timing, contrôle. Avec casque et gants, dès le groupe mini.
- 05Retour au calmeAussi important que l'entraînement. On respire, on salue. On repart plus posé qu'à l'arrivée.
Les groupes
Un groupe
pour chaque âge.
Seize cours par semaine à l'école, séparés par âge et par niveau. Les parents s'entraînent avec leurs enfants le mardi ; les compétiteurs se retrouvent le jeudi.
Karaté mini
Trente minutes, un jeu à la fois. Positions, écoute, respect — et le premier salut.
Karaté famille
Le même tatami, la même ceinture à gagner. Le cours où les parents découvrent ce que leurs enfants apprennent.
Jeunes et ados
Techniques, katas et préparation aux passages de grade. Le cours du dimanche matin.
Karaté sénior
Forme, autodéfense, précision. Chacun à son rythme, sans exigence de compétition.
Point Fighting
Vitesse, distance, tournois. Le cours de l'équipe compétition du dojo.
Pour les parents
Ce que le karaté
donne à votre enfant.
Au-delà de la technique, chaque cours travaille trois choses qui rentrent à la maison avec lui.
En relevant des défis et en apprenant à veiller à sa propre sécurité, l'enfant grandit avec une confiance tranquille et humble. Celui qui sait se protéger n'a rien à prouver.
Un kata demande de retenir chaque mouvement, dans le bon ordre, avec précision et sans se laisser distraire. Cette attention, l'enfant la garde en classe comme à la maison.
Chaque passage de ceinture est un objectif à atteindre. Pour le réussir, il faut s'entraîner avec régularité et suivre les étapes — comme on se prépare à un examen à l'école.
Horaire
Les cours
de karaté.
Seuls les cours de karaté et les cours mixtes sont affichés. L'horaire d'été s'applique de la mi-juin à la mi-septembre. Voir l'horaire complet.
Bon à savoirKaraté mini : 3 à 7 ans. Le cours « Arts martiaux — matin » du mercredi et le Point Fighting du jeudi sont ouverts aux élèves de karaté et de kickboxing.
José Vinciarelli
7e Dan Karaté Kenpo, Fédération Angell. Ceinture noire Shorin-Ryu. Sept fois champion du monde, intronisé au Temple de la renommée de la Canadian Karate Association en 2024. Tous les cours de karaté sont donnés par lui ou par ses senseïs.
Super expérience, mon garçon adore ses cours et le sensei a vraiment le tour avec les enfants. Je recommande!
Programme Kickstart
Trois cours.
Un karatégi.
Assez pour apprendre le salut, les premières positions et voir si le tatami lui plaît. L'uniforme est inclus — il repart avec.
Offre d'une durée limitée. Sans engagement après les trois cours.
Réserver mon essai
Son premier
salut.
Remplissez le formulaire, on vous rappelle pour choisir le groupe et confirmer le premier cours. Pas de carte de crédit, pas d'engagement.
- On vous rappelleDans les 24 h ouvrables, pour choisir le groupe selon l'âge et l'horaire.
- Premier coursArrivez 10 minutes d'avance. On remet le karatégi et on présente le groupe.
- Deux autres coursPuis vous décidez. Sans pression.
Contact
Venez voir
le tatami.
- Adresse104 rue Clermont
Shefford (Québec) J2M 1X3 - Téléphone514 708-5673
- CourrielKarateK2V@gmail.com
- BureauLundi au vendredi
17 h à 20 h